"Lagom", el secreto para vivir feliz y tranquilo

No muy poco, no demasiado y simplemente lo justo es la filosofía de este estilo de vida.

El concepto que hasta hace poco estaba en boga ha sido reemplazado; Hygge, traducido del danés como ‘lo acogedor’, ya no acapara la atención de todos. Ahora Lagom es la filosofía de la que todos hablan.

La palabra de origen sueco -Lagom- suele definirse como “no muy poco, no demasiado, simplemente lo justo”. Pero, es mucho más que eso: “Lagom es en realidad la forma sueca de manejar el estrés". No es la perfección, sino la mejor solución.

Todo el mundo puede incorporar aspectos de esto en su vida. “Lo primero es identificar fuentes de estrés e intentar reducirlas. Por ejemplo, deshacerse de cosas –menos es más–, tener equilibrio entre trabajo y vida, buscar relaciones basadas en la confianza".

Ser feliz con lo que tiene: “Cuando tenga esto, entonces... estaré contento”. “Cuando llegue el verano, entonces... por fin seré feliz”. “Cuando baje de peso, entonces...”. El lagom dicta que debemos ser felices con lo que tenemos. No se trata de conformarnos con todo, sino de aprender a disfrutar la vida tal cual se nos presenta. Ese es el secreto que dicta esta filosofía.

Estás preparado para zambullirte en el estilo lagom?